A Pocket Encyclopedia for dumbbell workouts. It is meant to help the user with any workout questions they may have. A simple & easy-to-use guide for nearly all dumbbell workouts, organized into muscle groups.
Un'enciclopedia tascabile per allenamenti con manubri. Ha lo scopo di aiutare l'utente con qualsiasi domanda di allenamento che possono avere. Una guida semplice e facile da usare per quasi tutti gli allenamenti con manubri, organizzati in gruppi muscolari.